こんにちはー。スタッフのよしこです。
ここのところ、精力的に更新する店長をわき目に、
ふと気が付けば、『１周年の御礼』より、このブログをすっかり放置状態……。
生きてます！！！！！
ここ数カ月はありがたいことに
雑誌・出版系のお仕事をいろいろといただきまして。
そちらに専念させてもらっておりました。
musubi cafeを始める前からも、
フリーランスで編集＆ライターをしてましたが、
こんなにたくさんのお仕事をいただいたのは初めてのことで、
今回は初めて海外取材なんてものも経験させてもらいました。
作ってる最中は
「うー」とか「わー」とか「おえー」とか「ひゃー」とか「おらー」とか、
ぜーんぶほっぽらかして逃げ出したくなるようなことが
いろいろいっぱい起こるのですが（笑）、
出来上がったものをいざ手にすると
「あー、楽しかったー」なんて思えちゃうから不思議です。
自分が作った記事がわが子のようにかわいかったり。
だから、このお仕事やめられないんでしょうねー。
さて、そんな数ヵ月のドタバタを経て、
ちょっと落ち着いた私の最近のブームは「THE 京都観光」。
お客様にも「どこかオススメのところはありますか？」
とよく聞かれることもあり、
よくよく考えると住んでいるからか
「いつでも行けるしー」なんて胡坐をかいて
ベタな京都観光ってあんまりしてないことにふと気が付き、
お休みの日には精力的に出かけることにしています。
京都は桜の春の時期と、紅葉の秋の時期は
全国…、いや、全世界から多くの人に訪れていただきますが、
私は「夏の京都」が一番いいと思います。
紫陽花、沙羅双樹に蓮…と、名所を彩る花々は涼やかだし、
何より青いモミジの美しいこと！！！！
モミジの木を見上げれば、薄い緑が陽の光に透けて本当にキレイです。
そんなお休みの日に見つけたオススメの情報をひとつ。
世界遺産の下鴨神社では、
今だけ「蛍の輝守り」を授与されています。
自ら光を放つ蛍に倣い、自らの能力を発揮させる ご利益があるとか。
毎年「蛍火の茶会」の日から授与をはじめ、
数がなくなればその年の授与は終わりという、
かなりレアなお守りです。
本年度は、昨日から授与が開始されています。
musubi cafeからは、
阪急・嵐山駅→河原町駅→京阪・祇園四条駅→出町柳駅下車
出町柳駅から徒歩５分くらいで下鴨神社です。
糺（ただす）の森はとっても涼やかで、
プチ森林浴も楽しめます。
ぜひぜひmusubi cafeでのランチの後、
行ってみてくださいねー！
ではまたーーーーー☆
こんばんは、スタッフのよしこです。
本日、musubi cafeは、ＯＰＥＮ１周年を迎えました！！！！
無事（笑）、迎えることができました。
これもひとえに、musubi cafeにご来店くださった皆様と、
musubi cafeを日々支えてくれたアルバイトスタッフのみんな、
寺子屋教授陣の皆様のおかげです。
本当に、ありがとうございました！
振り返れば、あっという間の１年。
「１年って、こんなにあっという間に過ぎちゃうんだぁ」と思いつつも、
musubi cafeを通じて出会うことができた
たくさんのお客様やスタッフ、寺子屋の先生たちと
楽しく過ごさせていただいた１日１日が大切で、宝物です。
これからも、
皆様に愛されるお店にするために
スタッフ一同、日々精進したいと思います！
どうぞよろしくお願いいたします！
・・・と、私は最近お店にあまりいませんが、
tsunagu事業部のお仕事にまい進しております！
とは言え、時々はお店にいますので、
見かけたらぜひ声かけてくださいねーーーーー！
ではまたーーーーーー！
こんにちはー。スタッフのよしこです。
先日、１本早咲きの桜が満開になったお知らせを
しましたが、他の桜の花の状況は…と言いますと…。
こんな感じ！
逆光なんでわかりにくいですが、
むくむくっと
つぼみがだいぶ膨らんできた感じです。
昨日とっても温かかったからでしょうか。
数日前よりは明らかに膨らんでます。
今日の嵐山はすごい風……。
それでも「花を咲かすまではっっ！！」って
言ってたかどうかはわかりませんが、
この桜さんたち、頑張って耐えてはりました。
来週には咲くかなーーーーー。
咲きそうだなーーーー、なんてみんなで話しています。
これからの数日間の気温によるかもしれませんね。
ちらほら桜が咲き始めた嵐山の風景も、
なんだか風情があってキレイです。
明日もスタッフ一同、元気にお待ちしております！
ではまたーーーーーーーーー！
こんにちは！スタッフのよしこです。
三連休の初日はぽかぽかのいいお天気。
冬の間ひーーーーっそりとしていた嵐山も、
少しずつじわじわーーーーって感じに人が増えてきました！
皆さん、気になる「桜」の見頃ですが、
今日、早咲きの桜が１本満開になりました！
musubi cafeの目の前にある公園にある
この桜の木。
ご近所さんに聞くところによると、
毎年いち早くこの木が花を咲かせ、
春の訪れを教えてくれるのだとか。
「待ってました！！」とばかりに、
花にはミツバチがいっぱい。
そして木の周りにはカメラを構えた人がいっぱい（笑）。
このままこのあったかさが続けば、
他の木もどんどん咲いていきそうな感じです。
いよいよ春！ですね。
みなさま、春を感じにぜひ嵐山＆musubi cafeに
遊びにいらしてくださいね。
スタッフ一同、お待ちしております！
★オマケ★
今日のひらりん店長。
かっちょいーーーーーーーーー！
こんにちはー。スタッフのよしこです。
気が付けば２月も半ば。
バレンタインも過ぎ、もうすぐ東京マラソンですね☆
うちの店長も出場する東京マラソンですが、
musubiのお客様の中からも出場される方がいらっしゃいます。
出場される皆様、お怪我のないように楽しんできてくださいね。
さて、今日は東京マラソンに行かれる方に、
ぜひオススメしたいスポットをご紹介します。
私たちが所属するランニングチーム
「Runnning trippers」のメンバーでもある小松さんが営むカフェ、
OnEdrop cafe.
です！
そう！オープンの時に私もお手伝いに行ったお店。
オープンから半年経ち、ランチ営業を始められたと聞きつけ、
久しぶりにお邪魔してきましたー☆
小伝馬町という駅で降りて、テクテク歩くこと５，６分。
「岩本町１」という交差点を右折すると…ほどなく見えてきました！
なんだかなつかしーーーーい。
ドアを開けて中に入ると、相変わらずお洒落な空間が広がります。
今回は、予告なしに突然お邪魔したので、
「そっくりな人が来たかと思ったら。 びっくりしたーーーー。」
と驚かれました（笑）。そりゃそうですよねー。
▼オーナーの小松さん。
▼シェフのともさん。
▼スタッフのマモルさん。
皆さん相変わらずお元気そうでしたー♪
で、待望のランチ♪
この日は
A. 豚ホホときの子のトマトソース
手打ちのタリアテッレ（サラダ、フォカッチャ付）￥900
B. じっくり煮込んだチキンと野菜のトマト煮込み
バターライスと共に （サラダ付）￥800
C. ワンプレートランチ
（チキンのロースト、ハッシュドポテト、お米のサラダ、
人参のラペ、フォカッチャ）￥800
の３種類。なんだかオシャレですよねー。
musubiの「豚肉とキャベツのくったり煮」的な
ほのぼのメニューとは違う雰囲気です（笑）。
私はBランチに珈琲のセットでお願いしました。
じゃーーーーーん。こんな感じ。
バターライス、久々に食べると美味しくって、残すことなくもりもりいただきました！
パスタも食べてみたかったなー。
メニューは週替わりだそう。
お店のブログで紹介されてるんで、行かれる際にはぜひチェックしてください☆
ちなみに、このOnEdrop cafe.は、
本当に美味しい珈琲がいただけます。
私は珈琲党なんで、
喫茶店やカフェでは必ずと言っていい程注文させてもらうのは珈琲ですが、
「美味しいなぁ」って思える珈琲って、実はなかなか出会えないのです。
でも、OnEdrop cafe.の珈琲は本当に美味しいんです。
身びいきとかじゃなくて、ほんとに。
この日は２杯も飲んでしまいました（笑）。
東京マラソンに行かれるみなさまは、
前日にでもほっこりしに行ってみてください☆
（ひらりん店長もいるかも…しれません・笑）
小松さんは関西にも数年住まれてましたし、
ホノルルマラソンを完走したランナーでもあるので、
きっといえおんな話で盛り上がれますよー。
ではまたーーーーー！
OnEdrop CAFE（ワンドロップカフェ）
東京都千代田区岩本町2丁目9-11
Tel. 03.5829.6822
営業時間
ランチ/11：30?14：00
cafe&Bar/?翌2:00
休/日曜・祝日
こんにちは、スタッフのよしこです。
気がつけば1月も後半ですね。
musubi cafeのスクール＆イベントでは、
嬉しいことに今月は
「ご新規さん」がとっても増えています（＾＾）！
やっぱり、年の初めというのはみなさん
「何かチャレンジしよう！」という気分になるのでしょうか？
ヨガや加圧トレーニングへのお問い合わせ＆お申込みも
すごく増えていますし、
今月末に行われる「ジョグ初心者講座」では、
過去最高人数での開催になりそうです！
「あんなことしてみたいなー」
「こんな風になりたいなー」
と思うことだけでもスバラシイのですが、
実際に行動に移されることは「さらにスバラシイ！」と思いますし、
musubiがそういう人を支援＆応援できる場になるよう、
頑張らなくてはー！と思いました。
みなさんも「こんな講座やってください！」など、
ご希望があればぜひぜひリクエストしてくださいねー（＾＾）。
さて今日は、昨日の楽穀菜食ランチのメインディッシュが
とってもかわいかったので、ご紹介しますー。
「まるごとタマネギのトマトクリーム煮」です。
ね、タマネギがころんっと。かわいいでしょ？？？
大胆にもタマネギをまるまるそのまんま
豆乳ベースのトマトソースで
じーーーーーくり煮込んだ一皿です。
ゆっくりゆっくり火を通されたタマネギは
タマネギ特有のえぐみも辛みもまったくなくなって、
まるでフルーツみたい。
「タマネギってこんなに甘かったっけ？」
と、驚きの美味しさでした。
年末年始の暴飲暴食により胃拡張気味……
ここ数日はなんだかカラダが妙に
おもーーーーーーく感じるようになっていたので
昨日はお昼・夜ともこのメニューにしてみたところ……
今日の朝、起きてリビングへと下りる階段の足取りが
なんだか軽いんです！！！！！
カラダがすぅっと軽くなった感じ！
「余分なものが抜けた」って感じがすごくしました。
タマネギはデトックス作用が高いからでしょうか。
musubi cafeをはじめる以前、
個人的に「ローフード」や「ビーガンフード」にはまったことがあり
その際にもいろいろ勉強したのですが、
やっぱりお野菜の持つチカラってすごいなーと、
今朝改めて感じました。
肉類を否定するわけではありません。
やっぱり、「よっしゃーーー！」って気合を入れたい時や
すごい疲労が溜まってる時にお肉を食べると、
ぐわわわわわーーーーーってパワーが出ますし、
カラダ全体にチカラがみなぎる気がします。
ひらりん店長がよく言ってるんですが、
要は
「脳ではなく
カラダが必要としているものを食べる」
っていうことかな、と思います。
昨日の私は、きっとカラダがデトックス作用の高いものを求めていて、
その通りに食事をとれたからこそ、
今朝カラダの変化を感じることができたのかなって。
そんな風に思いました。
ビーガンフードって、
美味しくなさそう…とかお腹いっぱいにならなさそう…
みたいなイメージがありますが、
musubi cafeの「楽穀菜食ランチ」のメインディッシュは
「本当にお野菜だけ？」って疑いたくなるほど
ボリューム＆食べ応え充分です★
ぜひ一度、食べてみてください（＾＾）。
野菜の持つチカラ、そして野菜の美味しさを
きっと実感していただけると思います！
なんだか手前みそで失礼しましたーーーー（笑）。
ではまたーーー！！！！！
こんにちはー、スタッフのよしこです。
ひらりん店長は海外へ研修に行っておりますが、
とりい店長代理の元、musubi cafeは元気に営業中でございます。
さ、今日はそんなmusubi cafeに仲間入りした新しいスタッフのご紹介ですー。
以前ちょこっと私のブログにも登場したり、
常連さんはもうご存知の方も多いと思いますがこの場を借りて改めてー★
では、まず一人目！アニーちゃんです★
アニーちゃんの本名は「おち たかこ」さん。
musubiでは愛称で呼ぶのが習わしなので、
最初は本名より「おたかさん」と命名してみたのですが、
どうもキャラと違和感が……。
「誰かに似てる…」と思っていたら、
「そうやわ！ミュージカル・アニーの主人公やわ！」
ということでバイト２日目に改名されました。
某有名お嬢様大学に通うアニーちゃんの特技はなんとクラッシックギター。
musubiでも一度演奏してもらいましたが本当に上手で、
こーすけのミュージシャンポジションを脅かしています（笑）。
一見黙々淡々とした仕事ぶりですが、とっても真面目と頑張り屋さん。
はにかむ笑顔がとってもかわいいんです★
お店で何かと「チビ扱い」されていたひらりん店長よりも背が低く（！）、
ふたりがお店にいるときはお店がシルバニアハウス化します。
ガリバー気分を味わいたい方はぜひ（笑）！
続きまして二人目は！ミナミちゃんですー。
ミナミちゃんの本名は「みなみの めい」ちゃん。
……みなみの めい。
そう、musubiにはもうひとりいましたね。
「メイ」かぶりしてしまったのです！！！！！！
▼初代のメイ
「最近三次元の男性にときめかなくて…
二次元の入り口ってどこにあるのかしら…」
最初は初代メイを「姫つかさ」と改名したのですが、
呼ぶたびにみんなが笑ってしまうのと、
初代メイが「半年かけて築いたメイの座が…」とつぶやいたのを聞き、
初代メイが二代目メイをいじめなんかしたら大変！！と、
二代目メイは名字をとって「みなみちゃん」と呼ぶことになりました。
そんなみなみちゃんはなんと私の大学の後輩！
（しかも私と同じく通称裏口入学・笑）
初代メイに負けない「天然キャラ」で、
いつもみんなを和ませてくれる半面、
「うちの大学がアホ大学やと思われるやろ！」と
私にたしなめられています。
いつもメモ帳を持参し、
忘れちゃいけないことはメモメモメモ！
おうちで復習も忘れません！
とっても笑顔がチャーミングなmusubi最年少の20歳です。
今回、また新しい仲間が加わったmusubi cafe。
これからも、素敵なお店になるよう、みんなで頑張ります★
ぜひ遊びにいらしてくださいね。
お待ちしてますー！！
ではまたーーーーーーー！！！！
こんにちはー、スタッフのよしこです。
先日、走り初めのイベントを開催させていただきましたが、
新年１発目のイベントから「満員御礼」ありがとうございました！
そんな皆様の走り初めから遅れること２日。
私もようやく2010年の走り初めです。
現地へ行って中止を知った久米島マラソン以降、
それまで週２ペースで走っていたにもかかわらず
一気にやる気を失ってしまい、
どんどん寒くなる外の気温によって
さらにやる気をそがれ（寒いのキライ！）、
この約３ヶ月間たった一歩たりとも走っていませんでしたが（笑）、
そろそろやばいぞ！！！と自らを奮い立たせ、本日走ってきました。
久々ということで、
「５キロを４５分くらいかけてのんびり……」と思っていましたが、
結局、５キロ走った後に時計を見ると２５分（笑）。
やっぱりどうも「のんびり走る」ということが苦手な私……。
どなたか、「のんびり走る」方法を教えてください……。
観光でみえられるお客様の数も落ち着いてきたので、
久しぶりに渡月橋―竹林―二尊院―亀山公園のルートを走りましたが、
やっぱりこのコースはすごく気持ちいい！！
桂川沿いもいいのですが、
（特に夕暮れ時の桂川沿いは本当にいい感じなんですよねー）
自分が山の中で育ったせいかなのか、
私は緑の中を走る方が落ち着きますー。
なんとか無事、今年も走りだせました（笑）。
2010年も、せっかく走れるようになったカラダを
なまらせることのないように、
四季の移ろいや嵐山の豊かな自然を楽しみながら、
のんびりマイペースに走っていきたいと思います★
ではまたーーーーー！
こんばんは、スタッフのよしこです！
２月のイベントが更新されておりまーす。
詳細はこちらからどうぞ→ ＜２月のイベント一覧＞
大人気の加圧トレーニングのご予約受付もスタートいたしました★
こちらはすぐに予約が埋まってしまいますので、
今がチャンスです！
お早目にお申し込みくださいね♪
ランニングシーズンということで、
来月は毎週土日にランイベントを開催します★
通常のラン会に加え、
前回大好評だった25キロアタック、
季節の行事を楽しみながらお気軽にご参加いただける
ランイベントシリーズの２月版は恵方に向いて走る節分ランです。
あ、YOGAとセットで楽しむ美ジョガー養成講座も開催です。
そしてそして！
musubiもついにトレイルの領域へ――――。
トレイルラン入門編を開催しちゃいます！
毎月、毎月、
どんなことをやれば皆さんに喜んでもらえるだろう？？
と、皆様に楽しんでいただいているお顔を想像しながら、
小さな脳ミソをじりじり絞って考えております。
ぜひぜひご参加いただけると嬉しいです！
お待ちしております★
ではまたーーー！
遅ればせながら……。
皆さま、新年明けましておめでとうございます！
スタッフのよしこです。
年末は、皆さまにご挨拶もままならぬまま
早々とお休みをいただいたくせに
遅々と本日より仕事始めです（笑）。
私にとって２００９年は「変化の年」でした。
それまでは「お手伝い」な感じだった
この「musubi cafe」をオープンさせるプロジェクトに
正式メンバーとして参加することを年初に決め、
お店を運営するための会社を法人化させたのが１月末。
３月には当時住んでいた大阪から嵐山に引越してきて、
ひらりん店長との同居がスタート（笑）しました。
そして４月にmusubi cafeが開店★
そうそう！
９月には１０キロダイエットにも成功して
体型も変わりました。
（その後もリバウンドすることなくちゃんと維持できてます♪）
たくさんの嬉しい「こんにちは」と
心からの「ありがとう」がいっぱいで、
本当にあっと言う間の１年でした。
さて２０１０年です。
今年の私のスローガンは「臆することなく前を向く」。
２００９年は、
musubi cafeという場所を通して、
たくさんの「挑戦する」方々に出会えました。
その出会いの中で、
歳を重ねれば重ねるほど、
冷静になっているふりをして、
トライする前からいろいろ諦めてしまうのは
とってももったいないことだって思いました。
「できること」と
「できなきゃいけないこと」はもちろん、
それに加えて「できるようになりたいこと」には
どんどんチャレンジして、
お仕事も、プライベートも、
充実した１年にしたいと思います！
皆さま、本年もどうぞよろしくお願いいたしますm(_ _)m。
ではまたーーーーー！
