ヨガ講座

こんばんは、スタッフのよしこです。

他のスタッフ、友人のみならず、
このブログで娘の近況を確認している実家の両親にまでも
「また行くの？！？！？！」と呆れられようと（笑）、
昨日の定休日は、UNICORNのZepp Osakaのライブで
完全燃焼してきましたー。

もう、めちゃくちゃ楽しかったです！！！！

昨日はメインボーカルの奥田民生さんの誕生日だったこともあり、
会場全員でBirthdayソングを大合唱したり、
Birthdayケーキが舞台に出てくるサプライズがあったりで、
それは、それは、もう、大盛り上がりでしたー（＾▽＾）☆。

最後は通常２回のアンコールの後も鳴りやまぬ拍手に応えて、
もう一度メンバーが登場。
３回目のアンコールで演奏してくれた「すばらしい日々」に感動して、
もう、溢れる涙を止められず、顔がぐちゃぐちゃ（笑）。

メンバーの「ありがとう！」に会場も「ありがとう！」と応える、
本当に素晴らしい空間・時間でした。


と、個人的には大充実の定休日明けの本日から始まりました！
musubi寺子屋プロジェクト！

第一回は「naomi先生のヨガ講座」です。

午前の部は４名、午後の部も４名の方が参加してくださいました！


教室のある２階に上がると……こんな風景が……。


教室になるフリースペースは、すっごい日当たりがいいのと、
naomi先生がかける癒し系のBGM、お香の香りがあたりにふんわり漂い、
畳敷きなので普段は和な感じの空間なんですが、
今日はなんだかすごく幻想的な雰囲気です。

ずずいっと近づくと、こんな感じ……。



青いヨガマットの上でポーズをされてるのがnaomi先生。

これは木のポーズ。
姿勢を正しくし、集中力を高めてくれるそうです。

少人数なので、先生がちゃんとひとりひとりをフォローしてくれてます。



今日はひらりん店長も参加！
（後ろの白いノースリーブの人がひらりん店長）

ということで、
講座終了後にひらりん店長に直撃インタビューをしてみました。

ひらりん店長、感想をどうぞ！

「もちろんカラダがリラックスしたってのはあんねんけど、
一番驚いたのは、精神っていうか、気持ち？がめっちゃリラックスしたっていうか、
無になったって感じっていうの？
日頃ぐちゃぐちゃ考えてることとか、全部クリアになったっていう感覚があって、
うん、それがなんていうかカラダを使うことで、気持ちが変わるってことに
感動したよーーーー。
自分の感情が高ぶって抑えきれないときとか、もんもんとしたときとか、
そういうときにこれをやったら気持ちが静まる、リセットできる感じがしたし、
頑張って続けるぞ！！！！！」

と、鼻息も荒めな感じで熱のこもった感想を…（笑）。

ひらりん店長は、来る５月３０日に開催される
「musubi店長ひらりんと走ろう会」
に向けて、今朝も開店前に走りに行っていたのですが、
今日のヨガで筋肉疲労が楽になったとか。

私も昨日のライブでは飛んで、はねて、大合唱して、
泣いて、笑って、叫んで約３時間を過ごしたので
今朝は全身筋肉痛……（でも、とっても幸せな筋肉痛です・笑）だったのですが、
ヨガ教室に参加して、そんなカラダの疲れはどこへやら。

不思議ですーーーー。

カラダと心がめちゃくちゃすっきり。
約１時間のレッスンがあっという間でした！

最後に、全身を解放するポーズをやるのですが、
もう、心地よすぎてウトウトしてしまうくらい……。

私もがんばって続けようと思います！

講座後にはティータイムを設けているので、
参加された皆さんでおしゃべりをしたりするのですが、
皆さん、とってもきさくないい方で、
今回の講座を通した新しい出会いがすごく嬉しく、楽しかったです。

今日参加してくださった方の中には、
その後にも1Fで一緒にランチをして交流を深めている方々もいらっしゃったり、
その場で来週の予約をしてくだった方もいらっしゃたり……。
「楽しかったです。」というお言葉に、胸がじーーーーーんとしました。

今日ご参加してくださった皆様、本当にありがとうございました！
また遊びにきてくださいね（＾＾）。


ヨガ講座は来週も開催します！

残席がわずかですので、迷っている方はお早目にどうぞーーー！
お待ちしております☆


ではまたーーーーー。