イベント情報の最近のブログ記事


こんばんは、スタッフのよしこです。

この間の日曜日、musubiでは朝から乙女たちが集まり、
とあるモノを作る講座が開かれておりました。


とあるモノとは……

シュシュ♪

です。シュシュ。

ここ数年は、髪の長い乙女の必須アイテムですよねー。

男性には『髪の毛を結ぶゴム』と言えばおわかりいただけるかと思われます。

musubi cafeにご来店くださる女性ランナー池田さんが
シュシュ作りの名人でして、
今回、講座をお願いしたところ……応募殺到!

ほぼ満員御礼で講座スタート!となりました。

普段は男子率の高い2階フリースペースが
この日は乙女の園に……
ランニング姿の乙女が混じるのはmusuiならではっっ!!!!

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講師の池田先生と助手(チャチャ入れ担当)のTさん(笑)。

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この糸でシュシュを作ります。
糸だけでも既にかわいい!!!!!
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好きな糸を数本組み合わせるので、まずは糸選び……。

糸に乙女が群がります。
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こんな風に、糸を組み合わせますよ。
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糸の組み合わせが決まったら、実作スタート!!

カギ針ではなく、指で編んでいきます。
先生が編み方を説明する間も、乙女たち大盛り上がり!

ゆるめに編むのがコツです。


そして数分後には…・・・みんな真剣…・・・・・
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真剣…・・・・・・・・
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まさに「黙々と」です。
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そして数分後…

完成しました☆

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どれもめっちゃかわいい!!

時間があったので、2個目に挑戦される方もいらっしゃったんですが、
さすが、2個目になるとみんなスイスイ自分で作ってはりました。


もちろん私も2個作らせてもらいました☆

ちなみに私の作ったものはこちらでーーーーーーす。

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こんなこと言うととっても手前ミソですが……かわいい(ハート)。
初めて作ったにしては、我ながら上出来☆
大満足ですーーーーー。

こんな感じで、ブレス風にしてもなかなかよいかと♪
うふふ。

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ちなみにこの日、作るのにもっとも苦戦されたKさま☆
ハプニングを乗り越え、完成した瞬間には参加者から温かい拍手が!

Kさまの完成を見届けて、お開きになったのでした(笑)。
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さっそくつけて帰る乙女もいらっしゃいましたし、
この後「糸を買いに行きます!」という乙女も!

また、

講座後、
辺りを駆け巡る乙女もいましたとさ♪
(ランニングです・笑)


めでたし、めでたし!

 

と、とっても楽しい講座でした☆

たまにはこうやって女子ばっかりの

「musubi乙女塾」

もおもしろかったです!

池田先生はとっても器用なので、
また何か教えてもらいましょう!と第二弾を計画中☆
 

またぜひご参加くださいねー!

あ!決して女子限定講座ではないので、
乙男(おとめん)ももちろん参加OKです(笑)。





ではまたー!


 


こんにちは、musubi cafeスタッフのよしこです。

いやー、激しくブログをほったらかしにしておりました。すみません。



さて、昨日は節分でしたね。
旧暦だと暦が替わる日でもあります。
しかも昨日は新月☆

何かを始めるにはぴったりの日です。


ということで、
2011年は昨日から、いろいろ目標を立てて動き出すことにしました。


まずはあんなに苦労して10キロ以上痩せたのに(詳細はこちら
防寒のためなのかなんなのか、再び溜めこんでしまった脂肪をとりさるべく、
加圧トレーニングを再開!

毎週木曜日にmusubiで加圧トレーニングをしてくださっている
トレーナーの窪田先生にまたご協力いただいて、
2?6月の約4ヵ月をかけて無理なく、じっくりスレンダーボディーを作る計画です。




目標は


『KARAのウエスト+少女時代の脚』


とみんなの前で宣言したところ、
他のスタッフから「ちょっとそれは・・・」と冷めた笑いが・・・・・・


ええ、いいんです。
失笑されてもいいんです!目標は目標なんで!


ということで、加圧トレーナーの窪田先生には

・くびれたウエスト
・まっすぐで細い脚
・すっきりした二の腕

をオーダー。


「なれます!頑張りましょう!」

と相変わらず真顔で前向きな先生を信じて、また4ヵ月間頑張ります!

また効果は6月に大公開しますねー☆

お楽しみにーーーーー!





いやーしかし、久しぶりの加圧トレーニング、
やっぱりなかなかきつかったです。

腕のベルトをはずしてもらった瞬間、
腕の中で血液がぐわって流れる感覚に
思わず「うわぁ!!!」と声をあげてしまいました(笑)。

でも、加圧後は冷え症の私の手がぽかぽか。
半身浴の汗の出もよく、さっそく効果を実感。

今朝の筋肉痛でも、再び効果を実感。。。。。。



先生曰く、
夏向けのカラダ作りをしたい方は、今が始めどきだそうですよー☆

私と一緒に
『KARAのウエスト+少女時代の脚』
を手に入れたい人大募集(笑)!!!!

頑張りましょう!!!!!


こんにちは、スタッフのよしこです。

またもやかなりご無沙汰なブログですね。。。。。。



さて、タイトルにもありますが

11月より、私も講座を担当することになりました!


musubiの講座と言えば、ひらりん店長か外部からお招きする
素敵な講師陣の皆さまが支えてくださっておりますが、
下半期より、ついに私も講師として仲間入りすることになったんです★



……とは言え、
走るわけではありません。
ダイエットセミナーでもございません(笑)。





今回、私が受け持つことになったのは、

大学生を対象とした

『エディトリアル(編集)』の基本&実践講座

です★


実は、わたくしサラリーマン時代に雑誌や書籍の編集をやっておりまして。。。。
この事業を立ち上げるまではフリーランスのエディター&ライターとして
ひとりでお仕事しておりました。


最近では、私がそういう仕事をしていることをご存じお客様にも
私が手がけた記事の掲載されている雑誌を手にしていただき、
「よしこさん、見ましたよ!!!!」とか
声をかけていただいたりすることもありますが、
実は今も、musubiの地下室隣りの秘密の部屋で、
雑誌媒体やWEBページの編集・執筆を主な担当業務としてお仕事していますーーー。
(最近、あんまりお店にいないのはその仕事をかなり本格的にやってるからなんです)


つまり、とっても恥ずかしながら、
名前が載っているものもあれば、載っていないものもありますが、
私の作った記事や書いた文章が書店に並んでいたり、
WEBページで発信されていたり……するんですねぇ。えへへ。


で、今回は大学生を対象に、
そのスキルやテクニックを存分にお教えしよう!ということになり、
講座を開講することになりました!!!!



編集っていう仕事はやればやるほど、「奥深い・・・」って思うんですが、
ただ誌面を作り、文章を書くっていうわけではなく、

『情報』を 「誰に」「どのように」発信するのか?
新しいブームやヒットを生みだすには?

など、常に情報をキャッチするアンテナを張り巡らし、
そして自分の発想のエンジンをぐるぐるぐるぐるまわさなければなりません。

また、多くの人が関わる仕事なので、
コミュニケーション力やプレゼンテーション力が求められます。


私もまだまだ勉強中ではありますが、
企画力、文章力、会話力、交渉力など
この仕事を通して、さまざまな「力」が本当に鍛えられてるなぁって実感します。

そして、雑誌や書籍の編集者を目指す人はもちろんですが、
就職活動でもきっと役に立つはず!


…ということで、今回は学生限定にさせていただきました!

 

マスコミ業界で編集者を目指す人はもちろん、
そうでない学生さんも大募集です★

ぜひぜひたくさんの「夢」を持った学生さんをお待ちしております!

詳細はこちら!
http://www.musubi-cafe.jp/event/000684.html


お問い合わせもお気軽にどうぞ♪



ではまたーーーーーーーーーー!


 


こんばんは、スタッフのよしこです!

2月のイベントが更新されておりまーす。
詳細はこちらからどうぞ→ <2月のイベント一覧>

大人気の加圧トレーニングのご予約受付もスタートいたしました★
こちらはすぐに予約が埋まってしまいますので、
今がチャンスです!
お早目にお申し込みくださいね♪


ランニングシーズンということで、
来月は毎週土日にランイベントを開催します★

通常のラン会に加え、
前回大好評だった25キロアタック
季節の行事を楽しみながらお気軽にご参加いただける
ランイベントシリーズの2月版は恵方に向いて走る節分ランです。

あ、YOGAとセットで楽しむ美ジョガー養成講座も開催です。

そしてそして!

musubiもついにトレイルの領域へ――――。
トレイルラン入門編を開催しちゃいます!


毎月、毎月、
どんなことをやれば皆さんに喜んでもらえるだろう??
と、皆様に楽しんでいただいているお顔を想像しながら、
小さな脳ミソをじりじり絞って考えております。


ぜひぜひご参加いただけると嬉しいです!

お待ちしております★


ではまたーーー!


 

 

こんにちはーーーー!スタッフのよしこです。

店長のブログがめっち久々に更新されてましたが、
そうです、ひらりん店長ホノルルマラソン出場に向け、
今、ハワイに滞在中。

普段は「musubiの裏番長」と呼ばれる私も、
この期間は表にひっぱり出され、

いいなーーーーーー(フルマラソンはまだ挑戦する勇気はないけど)。
あったかいんだろうなーーーーー(日焼けは嫌だけど)。

なんて遠い目をしながら、
お留守番隊のみんなと一緒に
遠くかなた海の向こうのひらりん店長へ
「無事完走!」の念を送っております。

さて。

そんなお留守番隊が頑張る嵐山では、
本日より「京都・花灯路」というライトアップイベントがスタートします!

嵐山エリア一体が、灯篭で光に照らされるこのイベント
↑どんな感じかはこちらでどうぞーーーー。

普段でも風情が「これでもか!」ってくらい溢れてる嵐山の風景が、
この期間中はもううっとりするくらい幻想的な雰囲気に包まれます。

私も、個人的に2年前の花灯路に来たことがあるのですが
(まさかその時自分が2年後に嵐山に住むなんて思いもしてませんでした・笑)
まー、そりゃー、ええ雰囲気ですよーーーー。

一度は見ておいて損はありません。いや、ほんとに。


気になるあの子を誘えば、ふたりの距離急接近間違いなし!

恋するふたりは愛が深まること間違いなし!



そんな感じです。

大覚寺や二尊院、常寂光寺などの名所も、
この期間中のみ特別に特別公開&夜間拝観を実施していますし、

見どころいっぱいです。

ちなみに、
musubi cafe前にも灯篭を置かせていただくことになりました。

ということで。
musubi cafeではこの期間中、
夜ごはんの時間帯に特別メニューをご用意!!!!


スペシャルセットとして

●嵯峨野セット(950円)
●渡月橋セット(950円)

に加え、
カラダがじんわり温まる手作り甘酒もご用意しています!


人が多くなるのでランニング…は厳しいかもしれませんが、
普段疾走する嵐山周辺を、時にはのんびり歩いてみるのも(笑)オススメです。

みんなのアイドルひらりん店長は不在ですが、

最近音楽活動も本格化しているわたぼうし(左)こーすけくんや
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(▲こんなかっちょいい写真まで撮ってます・ぷぷぷぷ)

期待のニューフェイス「アニーちゃん」
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をはじめとするスタッフ総動員で
皆様のご来店をお待ちしております!

ちなみに、この花灯路期間は、
この期間限定のシークレットスタッフも登場!!
します(笑)。

ぜひ遊びにいらしてくださいねーーーーー!


ではまたーーーーー★
 



こんにちは、スタッフのよしこです。

昨日はすごい雨、そしてすごい冷え込みでしたが、
本日の嵐山は快晴!

ひんやりした風が気持ちいいくらいのいいお天気です(^^)。

本日開催予定だった「25キロアタック」予定通り開催いたします!

参加お申込みの皆様、お待ちしてますねーーーー!




musubi cafeスタッフ 一同

縁結びラン♪

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こんにちはー、スタッフのよしこです。

朝夕が冷え込むようになってきましたね。
お風邪をひかれてる方も多いのではないでしょうか???

さて先日、musubi cafeでは「縁むすびランの会」というイベントが開催され、
私もランニングを皆さんとご一緒させていただきましたー☆

普段はひらりん店長が皆さんとご一緒させていただくので、
基本的に私は裏方仕事が多いのですが、
今回は特別に私もランニングに初参加!
ちょっと緊張していたこともあり、
イベントでは毎回ランニング前に記念撮影をするのですが、
すっかり忘れてしまいました。。。。。。(>_<)。
っていうくらい、実はドキドキだったんです(笑)。

今回のコースは
musubi cafe→鈴虫寺→月読神社→松尾大社→野宮神社
→常寂光寺→musubi cafe
という、縁むすびにご利益のあるスポットを巡るコース。

途中、途中でお詣りしながらのランニングでした。
京都風情も楽しんでもらえたかなー、なんて思っています。

普段、ひらりん店長からイベントのラン中の様子は聞いてはいましたが、
皆さんと一緒に走ってみるとやっぱり楽しいですねー。

ひらりん店長が先頭を、私は最後尾を担当させていただいたので、
皆さんが走る様子を後ろから見させていただいてたんですが、
みんなで2列縦隊になって走る様子は懐かしい部活の光景のようで。。。。。

でも皆さんおしゃべりしながら楽しそうに走ってくださっており、
私までうれしい気分になりました♪

今回のイベントにご参加くださった方は「はじめまして」の方が多く、
遠くは岐阜県からもお越しいただいた方も!!!

musubi cafe開催のイベントで最も遠くからお越しいただいたお客様です☆

「最も」しばりでいえば、
今回のイベントにご参加くださった男性の方の中になんと身長190cm超えの方も!
musubi cafe開催のイベントで最も身長の高いお客様です☆

3連休最終日だけあって、嵐山周辺はすごい人だったので、
途中から先頭に立っていただき、目印役も担ってくださいました(ありがとうございました!)。

ひらりん店長と並ぶと、ほんとひらりん店長のちびっこなこと(笑)。
ひらりん店長の肩とその方の腰が並ぶほど。。。。。。

あーーー、写真撮っておけばよかったです(笑)。


テーマがテーマだけに女性の方が多く、
懇親会もとっても「女子」な感じで、楽しくおしゃべりさせていただきました!
皆さん、懇親会後もカフェスペースで楽しそうに過ごしてくださっており、
これもひとつの「縁むすび」だったのかなー、なんて
これまた嬉しいキモチに(*^^*)。


ご参加くださった皆様、本当にありがとうございました☆
皆様に素敵なご縁がありますこと、願っております!


ちなみに、私も行く場所行く場所でしっかりがっつり縁結び祈願してきました。
私のお願いも叶いますように。。。。。(笑)。


ではまたーーーーー!

 


こんにちはー、スタッフのよしこです。

シルバーウィークも終わり、穏やかな嵐山が戻ってきました。

このS.W.には本当にたくさんの方にご来店いただきました♪

そんなmusubi cafeのS.W.の様子をざざっと写真で振り返ってみます!

どーーーーーーーん!! 

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そうなんですーーーー。
S.W.中の20日はひらりん店長のお誕生日があり、
アルバイトのなおちゃんや(しかもなおちゃんはお休みなのにわざわざ!)
お客様もわざわざケーキを持ってきてくださったり、
うちのスタッフが仕事帰りによくお邪魔する居酒屋さんでも
お祝いしてもらったり☆

たくさんの愛に囲まれて、ひらりん店長は無事3●歳になられましたーーー!

他にも、ご旅行に行かれてたお客様がお土産を持ってきてくださったり、
S.W.中に収穫された無農薬のお野菜をたんまり持ってきていただいたり、
本当にたくさんのいただきものをしたS.W.でございました(笑)。

皆様、musubiには手ぶらでお越しいただいていいんですよーーーー(笑)。
ご来店いただいて、元気な笑顔を拝見させていただくだけで、
私たち、めっちゃ嬉しいですから☆

と、いただきものをありがたーーーくいただいていたら、
毎日おやつにはことかかない状態に…。
体重増加の危険性が高いので、ちゃんと走ったりもしておりました。

私たちが所属しているランニングチーム「Running Trippers」の有志が
久米島マラソンに向けて合宿に来てくれたので、
10/10に企画されている「六丁峠アタック」企画のコースを試走。

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musubiを起点に竹林を抜け、鳥居本から六丁峠をあがり、落合橋まで下り、
東海自然道をひた走り、清滝、試峠、亀山公園・・・と高低差もあり、
プチトレイルも楽しめるこのコース。

久々に走ったメンバーもいましたが、
京都市内とは思えない緑と美味しい空気がいっぱいのこのコースに
みんな「めっちゃ楽しかった!」と満足してくれましたー☆

折り返し地点の清滝で記念撮影。休憩中、ひらりん店長は猫とたわむれてました♪

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他にも、こーすけくんがやっているギターデュオ「わたぼうし」のライブがあったり、
(▼こーすけくん、真剣にリハーサル中)
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楽しすぎてあっと言う間に過ぎ去ったS.W.でございました!

明日は定休日ですが、また来週からも楽しいイベント目白押しで、
皆様のお越しをお待ちしております!

ではまたーーーーーーーー!


 


こんにちはー、スタッフのよしこです。

昨日・木曜日は加圧トレーニングの日でした。

毎週ひらりん店長がブログで結果報告をしていますが、
今日は私も、結果報告をさせていただきます!

というのも、先日のブログでも少し触れましたが、
加圧トレーニングを始めた6月に立てた目標……
「9月初旬までに約10キロ減」


遂に達成いたしましたーーーーー!!!!!


ひらりん店長が体重&体脂肪の実数をブログで公開し、
「ここまでやりますか」と笑いを誘っています(笑)、
私もこの約3ヵ月間の推移を実数で公開します!

「musubiダイエット」の効果、どうぞご覧ください!

どんっっっ!!!!!!

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※グラフをクリックすると拡大します。ちなみに、女・身長158cm・31歳です。

今回のチャレンジで、社会人になったばかりの時の体重&体型に
戻ることができました(^^)。


思い起こせば、
今まで「食事制限」のみだった私のダイエット人生……。
20代の頃はそれでもすぐに体重を戻せていましたが、
28歳を過ぎたくらいから加齢のせいか体質が変わり、
それだけじゃちょっとやそっとじゃ痩せなくなり……。

正直、ちょっとあきらめていました。


でも、「健康であること」を大切にするmusubiを
運営する立場の自分がそれでいいのか?!と一念発起し、
生まれて初めて「運動して痩せる」ことにチャレンジ。


最初の1ヵ月はヨガと加圧トレーニングのみでしたが、
思ったように体重が減らず、2ヶ月目からは週1のランニングをプラス。

すると、1キロ…2キロ…と毎週体重が落ち始め、
走ることも楽になってきたのででランニングを週2に増やしました。

走る距離はだいたい7キロ?10キロくらい。

走るのが苦手な私のために、
坂道ばっかりのコースを走ったり、平坦なコースを走ったりと、
ひらりん店長も一緒に走ってくださったお客様も、
いろんなコースへ連れていってくれました。

お腹がすごく減ってるときには、
お野菜のみで作る「楽穀菜食ランチ」を中心にしてみたり、
ランニングをした日はちゃんとお肉を食べるようにしたり。

我慢したのは、おやつと夜のお酒くらいです。

ヨガ教室を開催してくださるnaomi先生
加圧トレーニングのパーソナルトレーナー窪田先生
カラダにいい食事を毎日作ってくれるだけでなく、
くじけそうな私を励ましながら朝に夜に一緒に走ってくれたひらりん店長。
日焼けを嫌がる私のナイトランに付き合ってくれたり、
痩せ始めた私を褒めて、さらにその気にさせてくれた常連ランナーさんたち。

本当に、「musubi cafe」のおかげで、身もココロもすっきりしました★

皆さんには本当に感謝ですー!


私ひとりじゃ絶対に達成できなかった10キロ減。
musubiに集まってくれる皆さんのおかげで痩せられました。

まさに「musubiダイエット」です。


これからは、これを「維持」するフェーズに入りますが、
過去に食事制限で痩せた時のようなリバウンドへの恐怖感はありません。

「運動って本当に痩せられるんだ」ってことがわかったからです。

食べすぎたら運動すればいいし、運動すれば食べてもいいんです★

今ならとってもシンプルなことだと思えるんですが、
「運動」へのハードルって私とっては本当に高く、難しいものでした。

でも、やったらできた。
この経験を通して、少し自分に自信が付きました☆


ほんと、musubiで働いてよかったです(笑)。


これからも、musubiのイベントでは、
キレイになりたい皆さんのためのプログラムを
いっぱい用意していきたいと思ってます。

「運動って…」と思ってる皆さん!
勇気を出して最初の一歩を踏み出せば、
あとは先生たちが運動の素晴らしさや楽しさをしっかりと教えてくれます。

この秋は、ぜひmuubiで身もココロもすっきりしてください!


ではまたーーーーーー。

 

 


こんにちはー、スタッフのよしこです。

今日は久しぶりにイベント開催ご報告です。

先日22日(土)にジョグ交流会<ひらりんと走ろう会>が
開催され、今回は18名の方にご参加いただきました!

今回ご参加くださった皆さんですー。

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今までのジョグ交流会は、
初心者からフルマラソンを3時間台で走ってしまう
ツワモノランナーさんまで
走力も、走歴もバラバラな皆さんが参加されていたのですが、
今回はなぜか「走りこまれている方」のご参加が多く
ストレッチをしている姿を見て
「なんか強そう・・・」と思わずつぶやいてしまいました(^^;)。

 ね、なんか「本格的な雰囲気」が漂ってませんか???

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でも、皆さんとっても気さくでいい方ばかりなんです♪

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 いつもは1時間半くらいかけて走ってるんですが、
やはりこの日は1時間くらいで帰ってこられてました(笑)。

「いやー、今日は速かったー。
 私、置いてかれるかと思ったもん(笑)」と、
戻ってきたひらりん店長が言ってました(笑)。


ラン後の懇親会も大盛り上がり★
楽しんでいただけたようで、よかったです♪♪


次回のジョグ交流会は9月19日に開催です!
http://www.musubi-cafe.jp/event/000301.html

今回ご参加くださった皆様、ありがとうございました!
また次回もぜひご参加くださいね!


そして、まだご参加を迷われてる方!
ぜひ一緒に走ってみませんか???

今回はたまたま皆さん「強そう」でしたが、
普段は初心者の方等、いろんな方が集まっていますので、
ぜひお気軽にお申し込みしてくださいね。


お待ちしておりまーす!


ではまたーーーーーー!